Kendine İyi Bak Wellbeing Kampı

Hizmet Açıklaması

Kampta hem doğa ile kucaklaşıyor, orman yürüyüşü yapıyor, tarladan mahsul topluyoruz, hem yeni bilgiler ve uygulamalar ile ruh, beden ve zihin sağlığımız için kendimize iyi bakmanın yöntemlerini öğreniyoruz. Yoga, nefes egzersizleri, meditasyon, abhyanga masajı, finansal wellbeing, wellbeing testleri, uykunun önemi, sağlıklı beslenme gibi birçok uygulama ve öğrenme bir arada! Cumartesi- Pazar günleri, İstanbul'a 2 saat mesafede Ekolojik bir çiftlikte hafta sonunu beraber geçiriyoruz. Gruplara özel olarak düzenleyebiliriz. Bireysel katılım için de sıradaki kamp tarihini öğrenmek üzere iletişim formu dolurabilirsiniz.