top of page

Create Your First Project
Start adding your projects to your portfolio. Click on "Manage Projects" to get started
Marmara Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Anti-Stress Day
Aralık 2023
"Stres ve Rahatlama: Meditasyon, Nefes Teknikleri, Zihinsel Huzur" konulu konuşmada öğrencilere stresimizi yönetebilmek için neler yapabileceğimizi, meditasyonun bilimsel faydalarını, doğru nefes almanın önemini ve yöntemlerini anlattık. Ayrıca Diyafram Nefesi uygulaması yaptık.


bottom of page

