top of page

Create Your First Project

Start adding your projects to your portfolio. Click on "Manage Projects" to get started

Marmara Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Anti-Stress Day

Aralık 2023

"Stres ve Rahatlama: Meditasyon, Nefes Teknikleri, Zihinsel Huzur" konulu konuşmada öğrencilere stresimizi yönetebilmek için neler yapabileceğimizi, meditasyonun bilimsel faydalarını, doğru nefes almanın önemini ve yöntemlerini anlattık. Ayrıca Diyafram Nefesi uygulaması yaptık.

İletişim

Telefon: 0533 931 1923

E-mail: dilekkaracabali@gmail.com

@dilek_karaca_bali

@dilek_wellbeing_coach

 

bottom of page